El taller se desarrollará todos los martes de 17 a 19 h en el Centro Municipal de Personas Mayores "Las Morericas" durante los meses de marzo y abril. La educación aparece como una de las herramientas básicas que la Concejalía de Personas Mayores de Cieza esta decidida a seguir utilizando como respuesta a uno de los grandes desafíos actuales de la población mayor en el municipio como es vivir más años preservando al máximo la autonomía personal, es decir cómo lograr disminuir el riesgo de dependencia en salud, especialmente ante el proceso de envejecimiento.
El taller 'Entrena' contiene las claves para lograr un envejecimiento saludable que ayude a conservar la autonomía y a recuperar la actividad física y psíquica, ayudando a elaborar un plan personalizado de cambio de comportamiento orientado a la prevención de la dependencia, potenciando la salud física, emocional y mental, para así poder afrontar el día a día, creando nuevas oportunidades de bienestar social.
